szybkość ciosów

No ba, ponadto trudno mi sobie wyobrazić jak w ogóle JONES by miał wygrać z Cormierem (ale może nie doceniam Jonesa, nie wiem). Ja wręcz przeciwnie, nie wyobrażam sobie by Cormier mógł w jakikolwiek sposób zagrozić Jonesowi. Jones jest szybszy, ma szerszy repertuar ciosów, walczy mądrzej. Dla mnie to trochu jednostronna walka by była na korzyść [...]

[...] trudnym stylem jak już było powiedziane polega na udawaniu pijanego i zaskakiwaniu ale nie przez nagłe wytrzeźwienie lecz robieniem nieprzewidywalnych ciosów i uników, szybkość, siła zostają te same ważne tez jest rozluźnienie mięśni... Alkohol tylko pogarsza refleks, siłę i szybkość, wtedy ten styl nie nadaje sie wtedy do niczego... owszem [...]

moze I ma chudsze od Hunto ale fizyka mowi ze szybkosc ma wiele do sily uderzenia ;) Z moja najczystsza nienawiscia do Juniora daje my 1 bed wachania. Niestety A ja pomimo tego, że jestem jego fanem, nie uważam by był nr.1 w sile ciosów... za Huntem i Nelsonem jest bez dwóch zdań.

moonfist co do filmiku, ktory tu wkeiles, to ja tez nie wiem co mial udowodnic? chyba tylko to, ze chlopaczki na nim na sparringu wala jak popadnie i nijak nie stosuja tego co widac na filmikach prezentujacych styl/techniki itd. Bardziej proboja walczyc nasladujac boks/kb/mt czy cos. Dla mnie jest to porazka stylu, jesli cwiczacy w realnej [...]

"W przykładowym boksie machanie hantelkami do 3kg i imitowanie ciosów pozwala zwiększyć szybkość" To jest ostatnie ćwiczenie które zwiększy szybkość. Co do reszty wywodów - mylisz się na całej linii. Podbudową do treningu funkcjonalnego i plyometrii jest trening siłowy. Tak się składa, że siłownia może mieć ogromne przełożenie na [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

[...] starał się walczyć tak jak dotychczas "na reakcję". Nie można przewidzieć jak rywal się zachowa i trzeba reagować intuicyjnie na wydarzenia. Myślę, że zadecyduje szybkość w tej walce. A czy udało ci się obejrzeć już jego walki? -Widziałem tylko tą w MMA na gali Dream 12, zauważyłem że zmienia pozycję. Zawodnicy walczący z MMA są teraz [...]

[...] w grę opór samego worka czyli trzeba prócz samej koordynacji ciała użyć siły, a dla osoby początkującej to się wręcz wyklucza. 3. dobra technika gwarantuje dobrą siłę i szybkość, za siłę i szybkość jako taką <czyli np. na worku> warto się brać dopiero przy wyuczeniu się do możliwego maksimum "szybkości i siły technicznej" - [...]

fanatyk tutaj sie z Toba po raz pierwszy chyba zgadzam, ten pan osmiesza sie nie tylko w tym artykule. zapewne denerwuje go nieskutecznosc jego WT wobec skutecznosci np.bjj, to ze WT jest kopalnią technik to zaden plus, bo i tak na ulicy zastosujesz te najprostsze, a reszta ci sie na nic nie przyda. o boksie tez pojecia nie masz, bo nawet znajac [...]

Gruszka nie wiem czy wiesz to nie tylko bezsensowne uderzanie w nią. Musisz uderzać w nią w odpowiednim momencie. A więc wyrabia Ci ona refleks, a co z tym idzie szybkość. Zresztą jak może być przereklamowana skoro chyba każdy zawodowy bokser z niej korzysta :) Co do cech wrodzonych, to wiadomo jedni są szybsi, a drudzy wolniejsi. Ale nie wierz w [...]

[...] 6.Rothwell 7.Browne 8.Mitrione 9.Palelei 10.Lewis jednak pewny swojej kolejności wgl nie jestem, ciężko to sprawdzić, z resztą ciężkie ręce to też boks/gnp i nie tylko siła, ale też szybkość i precyzja ciosów. Top 5 bym nie zmieniał raczej, Bigfoot trochę taki podejrzany, ale on oprócz nie zbyt szybkich rąk ma każdy element nokautujących rąk.

[...] ciosów trafiło. CroCop zadał znacznie więcej czystych ciosów oraz wykazał się dobrą szybkością. Zwróćcie uwagę na jego uniki (nie mówie o ucieczce, lecz o zwykłych unikach)i szybkość, z jaką zadawał ciosy. Moim zdaniem przegrał przez styla walki i bojaźliwość, którą okazał na ringu. Mirko powinien popracować przede wszystkim nad tym - psychiką [...]

[...] Riosa w zarodku dominował w każdym elemencie tej pięściarskiej gry. Rios na tle Pacquiao wyglądał momentami totalnie bezradnie. Manny pokazał kawał dobrego boksu, znakomita szybkość, dynamika, ciosy w wielu płaszczyznach. Nie podpalał się nie chciał skończyć Brandona za wszelką cenę, realizował swoją taktykę w 100%/ Po prostu ciągle można [...]

A niby Holyfield przegrał bo uciekał przed Valuev'em . Moim zdaniem Rosjanin wygrał na punkty. Vexen - A co ma szybkość do tego wszystkiego? Myślisz że sędziowie punktują uniki? Valuev zadał więcej ciosów. Może nie wyglądały na czyste ale były bardzo mocne. Ale i tak Nikoś poprawił szybkość i technikę .

[...] kto Ciebie nauczył zadawania tychże ciosów i poruszania się skoro dopiero za rok idziesz do normalnego klubu? A kolejność robienia mikrocykli to wszędzie taka sama: siła>moc>szybkość i wytrzymałość rozumiane jako szybkość i wytrzymałość pod daną dyscyplinę i zawody Taka ciekawostka: nie wiesz czy będziesz walczył w 60 kg, może trener jak Cię [...]

Racja, walka to sprawa honoru, ale trzeba przede wszystkim mysleć racjonalnie dlatego kopanie goscia po ryju nie jest dobra rzeczą, raz - możesz mu zrobić większą krzywdę niż to wszystko jest warte, a dwa cfany gosc może pojsc na obdukcje - osobiscie znam wielu takich ( prowokują, a kiedy już ich się obiję idą się poskarżyć, albo wymuszają kasę w [...]

jarzynek i MMA z tą siódmą walką... Więc...rekord Olega... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=6688&cat=boxer Ja bym zauważyl z jak dobrym bokserem walczyl w pierwszej walce...Miroschenko(trochę spolszczyłem)21-0-0...Dobry amator...Brąz na IO,przegrał z Bowe w półfinale...I to w pierwszej zawodowej walce go pokonał ! Potem Miro został [...]

[...] po problemach narkotykowych. Ważne by dać z siebie wszystko, by później nie żałować nawet jak się nie uda ;) (Celem tematu było dowiedzenie się kiedy kształtować siłę/szybkość/wytrzymałość lecz nie doczekałem się tej odpowiedzi, dlatego przez rok będę kształtować głównie wytrzymałość i szybkość gdzie w kategorii zamierzonej przeze mnie to [...]

[...] ale też mi dupy nie urwało myślałem, że takiego Carmonta zdominuje ostro. Mendes udowodnił, że to bestia - chyba najlepsze zapasy w FW mooże i lepsze od Frankiego, zabójcza szybkość, ko cios, świetna stójka - zobaczyłbym go w rewanżu z Aldo - byłby underdogiem, ale oprócz Pettisa i Edgar 2 kto ma większe szanse niż Mendes %-) !? Chyba każdy [...]